我的生活随笔在生活中，我们不难发现，感冒与天气变化密切相关。每个人都会感冒，一年至少一两次，一年四季都会感冒，但冬春两季最集中。天气变化容易引起呼吸道疾病。为什么？
天气的变化主要包括温度、湿度、气压几个因素，尤其是空气体中的灰尘，包括现在大家比较熟悉的PM2.5。天气变化诱发的疾病主要是感冒。所谓感冒，就是医学上的急性鼻炎。天气变化也会引起一些上呼吸道炎症，包括扁桃体炎、咽喉炎、支气管炎甚至哮喘，这是一种比较常见的呼吸道疾病。
这是因为人的体温总是恒定的。气温下降时，人体皮肤会收缩，毛孔闭合，同时全身毛细血管收缩，减少散热。当天气变化剧烈时，人们没有及时穿衣保暖，或者身体对环境温度变化的调节能力不足，就会发生感冒。天气变化有两种，最容易让人感冒。
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首先是寒气空之气的入侵，尤其是秋冬季节，日平均气温和最低气温下降幅度较大，两天温差巨大，容易导致大量感冒患者。其次，冷空气团经过后，出现冷高压天气，昼夜温差大，也容易出现感冒患者。
从中医的角度来说，感冒可以分为风寒感冒、风热感冒、风邪感冒等等。那么，这些类型应该如何区分呢？
风邪感冒没有风寒感冒、风热感冒那么明显，但是喉咙、鼻子痒是典型的风邪感冒症状。感冒的类型基本分为这三种。
有的人脾肺虚弱，感受到风邪就会出现感冒的症状；有些人在寒热不明显的时候出现感冒症状，身体非常虚弱的时候，都被归为感冒的虚人。不仅有遗传因素，还有环境因素、营养缺乏或治疗延误。
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