我的生活随笔我们工作生活与人相处难免遇会有不如意的时候。
当生活遇到障碍时，“身心和气血”的波动幅度会很大，也就是心浮气躁，此刻做出的决定大多这个五一天气预报都是错的，即便是对的，也很容易把事搞得一塌糊涂，最终害人害己！
为了避免这种事情再次发生，我们就要进一步地去学习、分析、观察和总结人生。
首先了解下障碍是什么，障碍就是堵着了不通畅。古话说得好——不通则痛。你只要被堵住了，一定会让你痛苦。
障碍分两种，心理障碍和物质障碍。一个是看不到摸不到，一个是能看到也能摸到的。
只要有障碍，心情肯定好不到哪去。身心互相影响，一荣俱荣，一损俱损！
心情要分开理解。
“心”指的是“身心”，
“情”指的是我们的感受。
“绪”是开头，开端的意思。
情绪不稳定，指感受时好时坏，或者感受从头到尾都很乱，找不到方向。
感受是来自身体的，身体藏有有气血。
心情不好时，身体里的气血一定是混乱的，气血一混乱，脏器就容易受损伤。
结果就是，一遇到障碍，就会有烦恼，心情也会不好，最终身体里一片混乱。就会身心都受伤。要是不及时把障碍拿掉，甚至会重伤身体。
还有人跟人会互相影响，一个人情绪不好，就有可能会直接或者间接的伤害身边的人，从而导致大家都痛苦，彼此来回伤害！
读书能增加吸取前人的教训，
读书能学到前人的经验，
还能提高自身解决问题的能力，
从而突破生活的多重障碍，提高生活质量。
读书能修身养性，让自己受益无穷！心情不好时，如湖南新桥天气预报果想要找个地方发泄情绪，你可以去图书馆待个十来分钟！
走进图书馆，第一感觉你会觉得“这里好安静”，身体不自然地就会静下来。
接下来你可以冷静地思考，现实中遇到的问题和障碍，从而更好地理清思路，找到解决问题的方法。
养成良好的读书习惯，你会慢慢的产生一种静的气质，让你的身心健康起来！
请找个安静的角落，好好读几本书吧。
红楼梦50回文学常识,河北单招第八类语文文学常识,希望以上内容对你有所帮助，在这里分享生活乐趣，表达意见主张，找到实用的生活信息，的积分IdKGLD27719，如需了解更多相关信息，请关注本站
