我的生活随笔本文我们要来分享的是去屑洗发水的选购要点，文章的内容包括：检视成分表，选择温和的「胺基酸界面活性剂」、使用胺基酸洗发水也无法改善时，可改用「药用洗发水」、根据头皮的状态选择质地。最后我们还会邀请专家对选购去屑洗发水的常见问题进行解答。
头皮干燥、皮脂分泌量多、细菌或真菌感染都是引发头皮屑的潜在因素，若只靠一般洗发水就算每天洗头也难以解决问题。为此，许多厂商都有开发一系列的「去屑洗发水」，不仅可抗菌并抑制头皮屑生成，还能预防头皮干燥、搔痒与出油。然而干性、中性、油性头皮在挑选洗发水时都有不同的顾虑，洗净成分是否温和不刺激，何时才需考虑使用药用洗发水都是大家所关心的议题。
为此，本篇文章将汇整出去屑洗发水的选购注意事项，并且从网络购物平台筛选出海飞丝、Sebamed施巴等品牌的10款优质去屑洗发水商品推荐参考，各位不妨趁此机会重新审视自己的洗发水，找寻最理想的护发良伴。文末也有皮肤科医师为各位解答几个跟去屑洗发水相关的常见问题，精彩内容请别错过。
想要有效抗屑首重于了解自身头皮的状况，并根据主要问题来选择洗发水。本单元将会介绍常见的抗屑成分及各种头皮肤质适用的洗发水类型，请参考以下的内容，勾勒出最理想的商品轮廓吧。
胺基酸界面活性剂具备温和的洗净力，且不含有刺激头皮的成分，因此适用于干性、油性、敏感性头皮等肤质。而常见的类型有谷氨酸系、丙胺酸系、甘胺酸系等，若能在成分表排序较前面的位置看到相关成分，便可判断为胺基酸系洗发水。反之，硫酸月桂酸钠（SLS）等高级酒精系的界面活性剂则具有较强的刺激性，在选购时须特别注意。
如果使用胺基酸洗发水一段时间之后，仍看不到皮屑问题有所改善，此时不妨考虑改用药用洗发水。由于感染真菌或细菌也是造成头皮屑的原因之一，因此市面上也出现添加抗菌、除菌配方的药用洗发水，以下列出常见杀菌剂的中英对照清单提供参考。
在此提醒，杀菌剂毕竟也是具有刺激性的成分，为了确保头皮健康，在使用药用洗发水前请先向皮肤科医生咨询，确认自身头皮屑的生成原因后再考虑使用。
头皮屑主要可分为「干性头皮屑」和「油性头皮屑」；干性头皮屑通常没有气味、颗粒中等或细小，头发和头皮大多干燥并缺乏光泽，适合质地较为浓稠的滋润型洗发水，为头皮加强保湿锁水。而油性头皮屑颗粒较大或呈现片状，并且经常伴随刺鼻油垢气味；这类型皮屑的生成原因多数来自皮脂分泌过剩，故头发容易出油且发质湿黏，建议使用洗净力较佳的清爽型洗发水。
掌握了如何挑选去屑洗发水之后，接下来更邀请了专家回答相关问题，希望能帮助值友们进一步了解。如果对于选购及使用方面还有些疑惑的话，请务必参考看看。
头皮屑问题并非短时间内就能改善，因此建议持续使用应更有帮助。然而要注意若选用的产品本身为药用类型，建议先咨询医师意见后与一般产品轮替使用应较理想。
去屑洗发水主要是尽量避免添加会引发头皮屑问题的成分，故仅能视为减少成因生成，本身并不具治疗效果；同时也请试着调整生活作息，维持饮养均衡与适当运动都是帮助调理的关键之一。此外，象是干癣、湿疹或脂漏性皮肤炎所引起的头皮屑，并无法藉由洗发水获得改善，仍须寻求专业医生协助。
选购要点中所介绍的几个常见类别，大部分在网络购物平台就能直接入手。而排行榜中也已给出购物链接，不妨先从中比较、挑选。
文章阅读至此，不知道大家觉得如何呢？虽然走一趟大卖场不难买到各式各样的去屑洗发水，但往往也很容易被广告或者商品包装的华丽词藻给诱惑，而忘了应该好好检视自己的头皮问题再来做选择。希望通过选购要点，帮助正为解决头皮屑问题而烦恼的值友们顺利找到良方，举手投足之间更加充满自信。
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