吃西瓜减肥吗（大家可以看看）

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　　2、 西瓜热量低，水分丰富，吃起来容易增加饱腹感，从而有助于减少其他高热量食物的摄入和热量的吸收。

　　3、 西瓜富含纤维素，能促进肠胃消化，排出毒素。西瓜有利尿作用，可以促进身体的新陈代谢，排出体内多余的水分，从而有助于减肥。