我的生活随笔的数量和质量直接决定了男性的生育能力，环境的改变和不良生活习惯使得男性质量严重下降。
存活率成了男性最头疼的问题，因为成活率低下也就意味着生育能力低下。那我们要如何提高成活率呢？
因此我们一定要做好饮食上面的改善，要保持健康的饮食习惯，多吃富含营养的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健都有很大益处的食物。
烟酒是影响男性质量的关键因素，长期抽烟会导致存活率低，同时被动吸烟的妻子也会受到影响，更加影响受孕的可能性。而饮酒后70%的男性会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。
每天适量的运动不仅仅是为了提高身体免疫力，对提高质量也是有帮助的。适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。
身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。
以上就是提高存活率的方法，一直无法使妻子受孕成功的男性，一定要严格按上面提到的要求自己。
的数量和质量直接决定了男性的生育能力，环境的改变和不良生活习惯使得男性质量严重下降。
存活率成了男性最头疼的问题，因为成活率低下也就意味着生育能力低下。那我们要如何提高成活率呢？
因此我们一定要做好饮食上面的改善，要保持健康的饮食习惯，多吃富含营养的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健都有很大益处的食物。
烟酒是影响男性质量的关键因素，长期抽烟会导致存活率低，同时被动吸烟的妻子也会受到影响，更加影响受孕的可能性。而饮酒后70%的男性会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。
每天适量的运动不仅仅是为了提高身体免疫力，对提高质量也是有帮助的。适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。
身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。
以上就是提高存活率的方法，一直无法使妻子受孕成功的男性，一定要严格按上面提到的要求自己。
