我的生活随笔各位网友们好，相信很多人对吃蒸芹菜叶子的好处都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于吃蒸芹菜叶子的好处以及吃西芹叶子有什么好处的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
1. 俗话说：家厨眼中无废料。很多人只吃芹菜杆，其实芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，而且滋味爽口。
2. 挑选芹菜时，掐一下芹菜的杆部，易折断的为嫩芹菜，不易折的为老芹菜；择下的芹菜叶可以凉拌，增加个下酒小菜。
5. 芹菜叶中含有的胡萝卜素比茎部的含量高，我们可以将芹菜叶做汤，长期食用可以帮助人安眠入睡，使皮肤有光泽。
具有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用；
主治高血压、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便热涩不利、妇女月经不调、赤白带下、瘰疬大关木杆镇天气预报、痄腮等病症，对血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用。蒸芹菜叶清血脂降血压，怎么做才能上桌都抢着吃蒸芹菜叶
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