我的生活随笔各位老铁们好，相信很多人对治愈抑郁症的轻音乐都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于治愈抑郁症的轻音乐以及治愈抑郁症的纯音乐的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
2.在开始聆听舒缓抑郁音乐前最好洗一把脸，清醒一下头脑；或者搓热双手，用掌心按摩颜面几分钟，效果会更好。然后闭目养神，静坐片刻，或做几次深呼吸运动。
3.在聆听音乐时心理状态不同，效果也不相同，这是因为音乐选择和鉴赏是一种智力活动。采用积极的态度可导致情绪智力良性化。
由于每个人的经历、领悟力等因素不尽相同，因此在接受舒缓抑郁音乐疗法时疗效的强弱也有所区别，因此目前只作为临床抑郁症药物疗法、心理疗法的一种辅助措施。真正想要根除抑郁症还需接受专业系统治疗。
《LoveisGone》是一首祈求恋人别走的歌曲，这首歌曲从前奏开始就让人围绕在了伤感的情绪中，如果你也遇到了爱而不得的人，听到这首歌曲可能会瞬间带入自己的感情，在深夜放声大哭。
《好想爱这个世界啊》是歌手华晨宇身患抑郁症时写出的一首歌曲，华晨宇是中国十大受欢迎男歌手排行榜之一，这首歌曲悲伤的曲调结合华晨宇空灵的声音，能够一下子将你拉入这个音乐的世界里，节奏的留白处，仿佛是哽咽的人在大口呼吸。
《BlackSheep》是一首非常颓废的英文歌曲，歌手本身沙哑的嗓音结合颓废的歌词，令人非常的有代入感，你可以问我近过得怎么样，当然我会说我很好，即使万蚁噬骨、内伤致死。
《WAITING》是一首非常适合在夜深人静时刻听的歌曲，歌曲的时长只有两分钟，通篇都在质问，告诉我为什么我在一个人等待，别这样摆弄我，你根本是不想来的，整首歌都非常压抑。
《OnlyLove》这首歌一开始的前奏电音就非常抓耳，当听到这首歌曲的时候，你会想到伤痕累累的自己，会想到你那悲惨但又空荡的记忆，那些生活中的苦难将你压的喘不过气，你只想随着音乐大声宣泄。
《失眠酒》是一首能够将人完全代入进去的歌曲，前奏一开始就让人非常的吸引人，那些祈求的旁白，那些嘶声力竭，都是真实在我们生活中发生的，那些辗转反侧的夜晚，难以进入梦境的夜晚。
《原来你一直都不曾存在于这个世界上过》是一首纯音乐，这首纯音乐一开始的前奏非常舒缓，到后面会有各个敲击声响起，间或有孩童的吟唱声，原来还有这样一首歌，这样一群志同道合的人。
《Idon`tloveyouanymore》是一首只有一分多钟时长的音乐，音乐采用的是音乐加上对白的方式，沙哑的女声和男声仿佛在平静的分手，就如同真实发生的那般，没关系，都结束了对吧。
《颓》是一首能够将人内心不开心的情绪勾发出来的歌曲，歌曲的前奏非常的亮眼，鼓点和轻声低语般的男声完美融合在了一起，当你睁开眼发现的全部是黑暗，你是选择融入黑暗，还是特立独行的寻找光明。
《3:00AM》是一首整体曲调都非常轻灵的歌曲，能够让你深层的沉浸在音乐中，你见过凌晨三点的世界吗，当万物都安静了下来，夜幕染上了整个世界，开心幸福的人早早睡进了被窝，而你却只能看这寂寥的夜色。
这首音乐，可以说是说出了很多抑郁症患者的心声，这首音乐在几年前，是非常的火。不少人曾经也绝望过，挣扎过，也曾经毁掉了一切，包括未来，但是现在，依然在这里，依然没有放弃，依然在前进，希望各位，不要轻易放弃。
这首歌是讲关于抑郁症的歌曲。华晨宇认为，抑郁症的人非常害怕身边的人都以为他挺正常，也没人关心他，如果有一天当他愿意告诉他人他可能生病了，证明他把这个人当作他非常重要的人，所以那时候请他人不要第一时间说“我觉得你没事啊，你平时看起来挺正常的啊”类似这种话。
如果听众现在是快要生病或已经生病的朋友，华晨宇希望这首歌可以温暖一下相关的听众，如果听焦作29号天气预报众过的很好，华晨宇也希望听众能关爱他身边即将或已经生病的朋友
由日本摇滚乐队amazarashi的主唱秋田弘创作，创作理念为“为了描写浓烈的希望，必须先描写深层的黑暗”。收到该曲时，中岛美嘉起先感到十分惊讶，但听到最后泪流不止，感到自己的心变得柔和，便立即要求演唱该曲。中岛美嘉将自己的心声融入到了该曲中，希望能将力量传达给低迷苦闷的听众。
这是一首钢琴曲，相比那些激昂的音乐，显得很平淡。但是却能够安抚人的心灵，而且带有一点点舒缓的节奏，让人听起来非常的舒服，能够调动人的情绪。
坂本龙一大师演奏的，本来是末代皇帝的主题曲，听这首音乐，可以感受到其中的曲折，感受到那种特别的感觉，感受到低谷，高潮，起伏。有压抑，有舒畅，非常适合抑郁症病人。
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