以前有同事艾灸后远远的就能闻到浓浓的味道,我担心全家都是那个味道,所以选择在卫生间里关起门来灸。
第一天晚上,也还算顺利,照着步骤点艾柱台湾清境天气预报,装进盒子,绑在腿上,然后就等时间过去,说明书上写的是大约半个小时左右,我感觉四十分钟还很热,甚至有点烫。后来觉得瞌睡了就把它取下来。
昨天晚上,我仔细看了一下第一步,点燃之前还需要揉一下艾柱,让它蓬松,所以又增加了这个步骤,但是,昨晚艾柱点燃之后,竟然灭了,几分钟之后才发现的。又重新拿出来点着,不知道是因为我揉它的原因还是凑巧灭了。
因为昨天中午被气着了没午休,所以十点半就开始困了,本来想撑到灸完再睡,实在是撑不住了,就连同这个艾灸包上床躺下了,醒来的时候两点多了。
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