我的生活随笔脑出血的急救措施首先是需要保持患者的呼吸通畅，然后立即解开病人外套的扣子，将病人置于侧面，清洁病人的口腔分泌物，同时，拨打120求助。如果发现病人呼吸微弱或感觉不到脉搏，再次将病人置于仰卧位，立即开始CPR。密切观察患者的生命体征，防止再次发生呼吸和心脏骤停。
脑出血是一种急性发作的疾病，当脑部动脉发生破裂后会引起局部出血，出血会刺激到脑部细胞，引起脑细胞凋亡。脑部血管神经发生充血肿胀时，会增加周围脑组织的压力，导致新鲜血液无法及时输送到大脑，从而引发脑死亡。
当脑出血发作时，患者的应对措施能够决定脑出血的严重程度，因此学习脑出血急救方法至关重要，若能在脑出血发作时选择正确做法，就能够降低致死率。
在脑出血发生时，由于脑部处于高度充血状态，所以患者应保持镇静，切勿乱动，若此时活动会增加血管压力，让血压快速变化，导致脑出血严重程度加深，严重可造成患者昏迷、抽搐、摔伤等。
大脑对血氧的需求度很高，若在缺氧时，脑细胞的活性会大幅度降低。当脑细胞缺氧时间超过数分钟就会造成不可逆转的脑损伤。在发生脑出血时，其脑损伤的严重程度与体温呈现正相关，当温度升高时，脑细胞的死亡速度就越快，反之则越慢。
因此为了延长脑细胞的天气预报个准活性时间，当脑出血发作时，应给予物理降温，可以在患者头部敷冰袋、冷毛巾等，这么做能够刺激血管发生收缩，迅速降低温度，减缓血流速度，能够有效降低脑出血的损害程度以及降低引发后遗症的发生率。
当脑出血时，由于大脑神经无法调控身体，部分患者会出现剧烈呕吐，若患者正处于昏迷状态下，呕吐物很容易流入气管、鼻腔，严重阻碍正常呼吸。因此，患者发生脑出血时，应松开患者衣领，必要时可剪开衣领，并检查患者口腔、鼻腔是否有异物，若患者戴有假牙，则应去除，将患者头部偏向一侧，让呕吐物得以溢出，同时还能预防误吸呕吐物，保持呼吸通畅。
还有一点需要注意的是，当脑出血发作时，患者会出现舌根后坠的可能，从而影响到呼吸通畅，另外，为了预防患者在脑出血发生抽搐而咬破舌头的发生，可以将筷子缠上布条，然后将其压在上下牙之间，以避免呼吸道堵塞。如果患者咽喉部有痰液，可以使用橡皮管连接注射器后，将其插入喉管，吸取痰液。
在脑出血发作时，患者会出现情绪紧张、烦躁焦虑的现象，若严重还可能出现癫痫，因此可以给予患者使用镇静药物，来预防血压上升。可以口服芬必得、硫必利等镇静药物。另外，若患者血压升高且神志不清时，可使用心痛定，将其研磨成粉末，放入患者舌下含服，以控制血压维稳。
当脑出血发作时，做好以上4步急救方法，能够在很大程度降低脑出血的死亡率，但是由于脑出血来势汹汹，在紧张的情况下，人们常会作出一些增加脑出血严重程度的做法，这会导致患者病情加重，增加后续的治疗难度。
由于缺乏急救知识，当人们遇到紧急情况时会表现得惊慌失措，这非常不利于开展抢救措施。在脑出血发作时，必须保持冷静，沉着应对，分秒必争。
当发现脑出血发作患者时，很多人第一反应就是抱起病人送上车，但是这样反而会导致患者的血压水平升高，更容易导致血管破裂，从而加重病情。
脑出血发作时，患者的颅内血压温度较高，若此时喝水，会造成血管收缩。另外，也会导致误吸，可能引发肺部感染，增加不必要的伤害。因此在确诊之前，切勿给患者喂水、喂食。
脑出血后的半个月属于危险期，若在这个时间段内，没有继续出血的症状，则说明脱离生命危险，但是在这期间还要继续观察患者的生命体征，以防止在危险期再次出血。
脑出血急性发作期若能选择正确抢救方法，规避错误风险，并及时就医，可以降低致死率。但是之后依旧还有出现复发的可能，所以在日常生活中要注意保持良好的习惯，以预防复发。
生活中应保持清淡饮食，重口味、刺激性的饮食习惯会再次诱发血管发炎，不利于病情恢复。饮食上注意荤素搭配，多食用新鲜果蔬，有利于促进消化，减少身体代谢负担，同时还需要合理摄入蛋白质，增强身体免疫力。
血压升高是增加脑出血复发的高危因素，因此日常生活中应该密切关注血压变化，若出现升高迹象，应及时就医。另外，医生开具的治疗药物也应按时按量服用，能够帮助控制维稳血压，预防血压升高。
烟酒会使血管收缩、引起血压上升，所以脑出血患者应戒烟酒。另外，超负荷工作、情绪起伏过大也易诱发脑出血，所以要保持情绪稳定，避免过度疲劳。但是可以多喝水，促进血液循环，需要注意的是，应避免一次性大量喝水，以免血容量增加，引发血管水肿，再次诱发脑出血。
患上便秘后，在排便时会增加腹腔压力，此时，全身血管均可能处于高压状态，很容易再次诱发血管破裂。因此在平时应多吃富含膳食纤维的食物，增加肠胃蠕动，以预防便秘。另外，建议使用马桶，可以在一定程度上减少因蹲便而产生的血流冲击。
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学习脑出血急救知识能够在关键时刻救人一命，所以这篇文章说的知识点值得收藏。脑出血患者若能学习有关自救方法，就能够在脑出血急性发作时，做到心中有数，保持镇静。若已发生过脑出血的患者，或者患有三高的人群，建议随身携带急救药，以免在路上突发脑出血，出现意外。
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