我的生活随笔说到山楂，人们会想到各种各样的山楂小食物，什么山楂卷山楂蛋糕，果皮，山楂片，雪球，和冰糖葫芦等。山楂不仅味道鲜美，而且具有很高的药用价值。自元代以来，山楂一直被用作去除疾病和治疗疾病的重要中草药。《本草纲目》记载：山楂味酸甜，微温脾、胃、肝经、饮食、消除肉积累、疲劳、痰饮、恶棍全吞酸、滞血痛胀。现代医学也证明了山楂具葫芦岛市天气预报图片有降血压和脂肪、增强心脏和冠状病毒扩张、抗衰老、痰和腹泻的作用。接下来让我们来看看山楂的功效和作用，吃山楂的禁忌是什么吧？
山楂富含膳泰来天气预报一食纤维和果胶。膳食纤维是肠道的清道夫，能促进肠道蠕动和消化腺的分泌，有利于食物的消化和废物的排泄，尤其是肉类的积累。目前，山楂有50多种中药配方，如普通开胃天气预报滁州定远健脾药山楂丸、焦三仙、保和丸等。
中医认为山楂能分散血瘀，有助于跌打损伤，缓解局部血瘀；众所周知，山楂辅助治疗女性某些月经病也有很好的效果，是血瘀痛经的好产品。血瘀痛常表现为月经前1~2天或月经第1~2天小腹疼痛。待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗红，伴有血块。
山楂又甜又好吃，但生吃不应该太多。《本草纲目》说：生食多，噪音易饥饿，牙齿损伤，龋齿尤其不合适。现代研究表明，生山楂中所含的单宁酸与胃酸的结合很容易形成胃石，难以消化。如果胃石长时间不能消化，就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。临床上常用的药物大多是加工过的，如焦山楂等。此外，山楂还含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、柠檬酸等，空腹食用会增加胃酸，对胃粘膜造成不良刺激，使胃膨胀、酸，如果空腹食用会增强饥饿感，加重原胃痛，因此，山楂不应空腹食用。
最后，应该注意的是，孕妇不应该多吃山楂，因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用，可能诱发流产，所以，孕妇有早孕反应、进食挑剔时，酸甜爽口的山楂一定要适量食用，但临产的孕妇吃山楂，则有催产之效，并能促进产后子宫恢复，这时候不妨适当的食用一些。
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