我的生活随笔首先，在桌面找到并打开EXCEL表格，如下图所示，然后进入下一步。其次，完成上述步骤后，使用鼠标单击以选择两个要合并的单元格，如下图所示，然后进入下一步。
首先打开一个excel表格，选中需要清除格式的区域。 选择工具栏中的（公式）选项，在下拉菜单中点击（日期和时间），在弹出的菜单中选择（DATE）。在弹出的对话框中，分别输入相应的年月日。
首先点击打开word软件，点击输入表格标题文字内容：假期作息时间表。然后绘制一个表格框架。如图所示样式。接着填写表格抬头一行的文字内容。再填写“时间”和“内容”两列单元格的文字内容。
首先点击打开EXCEL表格，绘制一个表格框架。然后输入表格标题文字内容：作息时间表。接着填写有格抬头的文字内容。然后依次填写“节次”，“作息时间安排”，“备注说明”三列单元格的文本数据。
首先点击打开word软件，点击输入表格标题文字内容：假期作息时间表。然后绘制一个表格框架。如图所示样式。接着填写表格抬头一行的文字内容。再填写“时间”和“内容”两列单元格的文字内容。
首先，打开WORD软件，输入“作息时间表”几个字，选中这几个字，并让其加粗居中，字体设置成宋体，初号。请点击输入图片描述 然后，按回车键，在菜单栏中找到“表格”下的插入表格，弹出对话框。设置如图。
工具／原料：白纸、黑笔 准备一张白纸和黑笔，在纸上先标注下标题，然后画表格，先把上午的作息作出来。然后画出下午和晚上的作息表格。依次把具体的内容画上去。全部完成就可以按这个表格执行了。
制作寒假作息表，要将一天的时间合理分成很多份，每一份时间做不同的事情。制作如下：材料准备：一张纸，笔和尺子。制作步骤：先将一天的时间合理分出不同的时间板块并缺，用尺子和笔画出大概的板块表格。
首先点击打开EXCEL表格，绘制一个表格框架。然后输入表格标题文字内容：作息时间表。接着填写第一行抬头的文字内容。再填写第一列的文字内容 然后依次填写“节次”，“作息时间安排”，“备注说明”三列单元格的文本数据。
第三步，通过观察得出学生每天到家最晚的时间，并观察出学生每日写作业最长的时间，并在表格内排除学生写作业的时间。第四步，依照我们在制定表格前的分析，将孩子的作息时间表填满、添加备注、美化并打印。
这孩子对时间的概念是模糊的。父母可以和孩子一起制定一个时间表，告诉他们自己想做什么：5点到6点看电视，6点到7点做作业，7点到8点洗漱，8点钟上床睡觉，每次都按门铃。
适当调整孩子的作息时间。晚上可以通过听故事、按摩操等固定的“睡前小仪式”来促进孩子按时入睡。早上可以用朗朗上口的唤醒童谣和轻快的唤醒音乐唤醒孩子，让他们养成早睡早起的好习惯。同意孩子制定科学可行的作息时间表。
以下是小学生暑假作息时间表：小学生每天7：30——7：50起床、洗漱。每天7：50——8：20吃饭。每天8：20——8：50读英语。(每天一个模块)每天8：50——10：00写暑假作业。
1、在WPS表格中，选中需要设置的日期区域。鼠标进行右击，点击列表中的设置单元格格式。在单元格格式下的日期中，选择要设置的日期格式。即可设置所选区域表格的日期格式。
2、excel表格设置日期格式的方法 同时按下Ctrl+；键输入当前日期，这时日期显示的格式为yyyy/m/d。右键单击输入的日期，在弹出下拉菜单中选择【设置单元格格式】，也可以直接按下快捷键Ctrl+1更方便。
3、表格日期设置成年/月/日的方法：选中单元格单击鼠标右键，打开快捷菜单，点击选中“设置单元格格式”。打开单元格格式界面后，在分类框中选择“自定义”，在右侧的类型中输入yyyy-mm-dd.在点击确认即可。
