我的生活随笔艾灸三伏天做效果好，艾灸三大穴（中脘穴关元，肚脐不好意思我忘了肚脐叫什么穴位了）三伏天灸完了户口迁移证怎么办理全身舒畅，精神也好睡眠也好。
现在是冬天灸三大穴效果没有那时候好。灸肚脐是固气，灸关元装修房子的步骤流程补，灸中脘调脾胃。但是现在灸完了精神不错，睡眠也行。我灸完了就站桩，让补进去的气在身体里走一遍。
鬼谷八荒攻略流程有问我灸三大穴的感受的这就是。我和艾灸是几年前就结缘了。有一天我看到一个视频腰间盘突出的患者走路都费劲试了各种办法，后来艾灸有效果的。我就网上买了艾柱来试，我那时候没坚持多久就放弃了。去年偶尔看到蒋開欣老师的课。就又把艾灸捡起来了。那时候灸三大穴，每个穴位灸两小时，灸了几天，有一天我正灸的时候，就感觉有凉风自头顶冒出来。
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