我的生活随笔生活在大都市中的年轻人，每天应工作需要都会很晚才睡，例如只要从11点以后入睡就属于晚睡范畴了。所以说现在这个时代熬夜是一种比较普遍下载动态风车天气预报现象，那么熬夜危害有哪些呢?主要危害有下面几点，小编就一一道来，希望大家能做到早睡早起，对于身体好工作好。
大家都知道人身体会在晚上时候进行新成代谢，并排出毒。若是长期熬夜没有得到很好的休息时间，则就是造成肝胆功能下降，甚至出现一些身体疾病。从皮肤上表现为干燥、暗黄、长斑、长痘痘等。
长期熬夜的人在脸部上呈现的愈加明显，例如脸部皱纹横生，人看起比较显老。在头发上也是表现的非常明显，例如头发发质比较脆弱，严重的就会产生枯黄甚至会脱发现象。长阳火烧平天气预报所以这些现象要引起大家足够多的重视。
许多年轻人喜欢在晚上看熬夜追剧，甚是一直看到凌晨几点。殊不知这样的危害非常大，不仅呈现一种黑眼圈，还会对眼睛表明产生伤害，例如引起视力性功能减退，严重就会导致白内障、失明一些疾病。
长期的熬夜就是带来人体内分泌机体紊乱，人体身体细胞代谢功能出现异常，这就是直接影响到人体细胞正常分裂活动，导致细胞突变，最后患癌症的几率大大提高。还有会让人的思维更加迟钝，对生活和工作处于消极状态。
女性长期熬夜危害性更大，首先就是直接影响到女性荷尔蒙的分泌，就会直接影响到月经周期，严重导致患病几率增加。另外在身免疫力下降，常常出现身体感冒。所以女性朋友们为了一个健康身体，一定不要长期熬夜。
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